Lauftreff / Nordic Walking 2018

Es geht wieder los beim Lauftreff des TSV Waging !
am Montag, den 09.04.2018 um 19:30 Uhr

• Jedermann kann kostenlos und ohne Anmeldung teilnehmen
• Unter Anleitung eines Gruppenleiters wird eine Stunde gelaufen oder gewalkt, anschließend Gymnastik
• Es wird keine Haftung übernommen
• Bei regelmäßiger Teilnahme ist die Mitgliedschaft beim TSV erwünscht

Treffpunkt: Parkplatz am Stadion
Zeitpunkt: jeden Montag um 19:30 Uhr(Ausnahme Feiertage)
Vom 09.04. bis zum 10. September 2018

Gruppeneinteilung:
Gruppe 1: Langsames joggen für Anfänger und weniger trainierte, teilweise bergauf gehen, anschließend Gymnastik,
mit Hilde Krasauskeite
Gruppe 2: Langsames laufen, anschließend Gymnastik, ca. 7km/h, mit Franziska Lamminger
Gruppe 3: Trainierte, die in der Lage sind mind. 9 km/h zu laufen, anschließend Gymnastik, mit Silvia Braun
Gruppe 4: Gut Trainierte, die in der Lage sind mind. 10 km/h zu laufen,
anschließend Gymnastik, mit Xandi Gröbner

Walkinggruppen:

Mo. 19.30 Uhr mit Christl Mühlbacher
Mittw. 19.00 Uhr mit Evi Seifert
Die. 8.30 Uhr mit Christa

Viel Erfolg und Viel Spaß Xandi Gröbner Tel.: 08681/9409