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TSV Waging

lauftreff 2Lauftreff 2015


Es geht wieder los beim Lauftreff des TSV Waging !
am Montag, den 13.04.2015 um 19:30 Uhr
• Jedermann kann kostenlos und ohne Anmeldung teilnehmen
• Unter Anleitung eines Gruppenleiters wird eine Stunde gelaufen oder gewalkt, anschließend Gymnastik
• Es wird keine Haftung übernommen
Treffpunkt: Parkplatz am Stadion
Zeitpunkt: jeden Montag um 19:30 Uhr(Ausnahme Feiertage)
Vom 13.04. bis zum 7. September 2015
Gruppeneinteilung:
Gruppe 0: Langsames Joggen für Anfänger und weniger Trainierte
mit Hilde Krasauskeite
Gruppe 1: Langsames Laufen, bergauf gehen, Gymnastik, ca 6 km/h
mit Rosi Mayer und Gitti Irlacher
Gruppe 2: Trainierte, die in der Lage sind ca 7 – 8 km/h zu laufen, anschließend Gymnastik, mit Silvia Braun
Gruppe 3: Gut Trainierte, die in der Lage sind 9 – 10 km/h zu laufen.
Anschließend Gymnastik, mit Xandi Gröbner
Walkinggruppe: Nordic-Walking mit Christl Mühlbacher und Heigl Christa
Viel Erfolg und Viel Spaß

Xandi Gröbner, Tel. 08681/9409

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